Bemelegítés úszás előtt szárazon
Tájékoztató az Ifjúsági-Serdülő OB lebonyolításáról - Magyar Úszó Szövetség
Ugorj fejest a vízi torna és a vízi súlyzók világába
Úszás gyógytornász szemmel – sportspecifikus gyakorlatok úszósportoknál - MozgásKlinika
A GIMNASZTIKA FOGALMA, CÉLJA, FELADATAI, JELLEMZŐI - ppt letölteni
Foglalkozásaink
Kezdő úszók félelme, görcsösség, elengedés, akarat
Bemelegítés úszás előtt szárazon
Uszodai sportok – Úszás, Víz alatti sportok, Mű- és toronyugrás, Vízilabda, Kajakpóló, Szinkronúszás, Aquafitness
Edzéselmélet - Módszertan | PDF
Úszás sportági tanterv
Bemelegítés úszás előtt szárazon
Kisvizes gyakorlatok | Dr. Bóka Ferenc, Cziberéné Nohel Gizella, Dorka Péter, Vári Beáta: Egyéni sportágak
Pap Bianka bemelegítő számában is döntőt úszhatott a paralimpián
Kezdő úszók félelme, görcsösség, elengedés, akarat
Úszás gyógytornász szemmel – sportspecifikus gyakorlatok úszósportoknál - MozgásKlinika
úszás edzéstervek - edzés (közép)haladó úszóknak
Babaúszás – Varázsuszi
Bemelegítés és levezetés, az edzés munka kerete
Úszásoktatás - Rekreációs úszás 2023 | Aquarázs Rekreációs Sportegyesület
Riderline | A bemelegítés a lovasnak is fontos
